美甲已經是愛美少女的必修課，美甲與化妝一樣，能讓女生變得更加精致漂亮。不過美甲也不能周周都做，對指甲會有影響，那么美甲多久做一次最健康，經常做美甲有什么危害呢？

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一、美甲多久做一次最健康

在指甲無損傷無脫落的情況下，建議最好間隔2—3個星期做一次，并且對美甲要及時的進行保養，涂抹營養液，減少做美甲對指甲的影響。

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如果在夏天做美甲，最好選擇半貼式或法式，且盡量在三周之內將甲片卸除，因為時間久了，會導致灰指甲或是其他皮膚病。如果是在指甲受傷脫落的情況下，在指甲長回正常形態之下都要避免對指甲的修剪和美甲。

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二、經常做美甲有什么危害

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1、拋光后指甲變薄容易傳染疾病

美甲都會磨指甲進行拋光，拋光之后不容易掉色，但慢慢地，指甲就會變薄、變軟。經常對指甲表層進行打磨，會使指甲釉質受損。

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指甲變薄以后就會很容易被真菌感染，很容易傳染灰指甲、手癬、足癬等疾病，有時還會引發交叉感染。有的人在指甲油還沒掉或者不想去卸指甲的時候，就會選擇用手扣，這樣指甲的表層就收到破壞，導致傷痕。

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2、劣質指甲油對人體有害

部分美甲店用的指甲是不好的指甲油，這樣劣質的指甲油用完以后，會使指甲表面色素沉淀、干燥、枯黃、變脆、黯淡無光。而且很多指甲油均有刺激性氣味，這些化學藥品大多是對人體有害無益的。

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少量、短時間接觸還是可以的，如果長時間大量接觸對人身體有害的化學試劑，會對人的神經系統、呼吸系統、內分泌系統等均造成傷害。

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3、光療燈容易變老

美甲的時候都會讓你把手放進光療燈里面，它有很強的穿透力，可以直達肌膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，甚至會造成皮膚老化和皺紋出現。經常照的話都會變黑，皺紋會變多。

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4、指甲顏色越深危害越大

一般顏色越深的指甲油對指甲的傷害就越大，經常做的話指甲就會變黃，這時又不得不再涂上指甲油以掩蓋黃色，這樣就形成了惡性循環。尤其是黑色和紅色的指甲油。

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愛美之心人人皆有，但做美甲也需要適度，畢竟身體健康才是最重要的。

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